Buen sistema para perder peso y ponerse en forma, basándose en información proporcionada por organizaciones alimenticias oficiales de Estados Unidos. Después de introducir la información básica, Personal Trainer One le proporcionará al usuario una imagen con su nivel de forma física actual y le ayudará a alcanzar su meta.

Si bien el programa incluye ejercicios y dietas para conseguir resultados, obviamente también es necesario el esfuerzo físico por parte del usuario.|El programa no permite imprimir y su período de prueba es por 10 días.

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