Rijkaard, con la ayuda de sus dos preparadores físicos, Albert Roca y Paco Seirul.lo, dirigió durante apenas una hora una sesión basada en carreras y estiramientos con la intención de desentumecer músculos y activar las articulaciones después del largo trayecto entre Tokio y Macao, de cuatro horas de duración. La expedición pensaba que sería un viaje corto, pero la distancia entre Tokio y Macao es la misma que entre Barcelona y Moscú.

Después de este entrenamiento algunos jugadores se sometieron a una sesión de masajes y posteriormente casi todos acabaron en la piscina cubierta del hotel, donde acabaron de relajarse. Aprovechando que había una canasta dentro de la piscina, el delegado Carles Naval y el brasileño Sylvinho improvisaron un minipartidillo de baloncesto. Hoy Rijkaard volverá a apretar a los suyos.

Ayer se superaron los treinta grados de temperatura, pero por lo que más están sufriendo los jugadores y los técnicos es por la elevada humedad, mucho mayor que la de la Ciudad Condal. Además, algunos de los miembros de la expedición barcelonista aún arrastran los efectos del 'jet lag' de esta gira, que han hecho que tanto los técnicos como los preparadores físicos y los médicos del Barça hayan incrementado las precauciones para no desgastar en exceso a los jugadores