Los celulares vienen cada vez más completos para hacer la vida cotidiana más fácil. Las innovaciones no sólo ayudan a la comodidad del hombre sino que se ha comprobado que pueden beneficiar su salud.

Un estudio realizado entre más de 1.700 jóvenes reveló que enviar mensajes de texto alentando a los fumadores a dejar el cigarrillo es altamente efectivo. Para este propósito se ideó un plan personalizado.

"Este programa de mensajes de móvil ofrece la posibilidad de un nuevo modo de ayudar a los fumadores jóvenes a dejar su hábito, con la ventaja de ser relativamente barato, personalizado y adecuado a este grupo de edad", comentaron los autores de esta investigación, procedentes de la Universidad de Auckland, en Nueva Zelanda.

El plan consiste en una batería de mensajes de teléfono móvil que comienzan a enviarse una semana antes de la fecha que el fumador ha fijado para abandonar su vicio, cinco veces por día.

Los SMS aportan consejos para dejar el tabaco (los síntomas que aparecen, trucos para no ganar peso al dejarlo), dan ánimos y distraen con información de deportes, moda, viajes, entre otros.

Más de 1.700 fumadores con unos 25 años participaron en el ensayo de este programa. Se trataba de jóvenes que consumían en torno a 15 cigarrillos diarios y que deseaban abandonar su hábito.

La mitad fueron asignados al mencionado programa mientras los demás voluntarios ejercían de grupo control; sólo recibieron un mensaje cada dos semanas en el que se les agradecía su participación en el estudio, explicó el sitio español El Mundo.

Además de recibir los mencionados SMS, a partir del día de abandono los voluntarios podían enviar mensajes gratuitos, así que se les animó a que les contasen a sus amigos y familiares que habían dejado de fumar.

Seis semanas después, se constató que las tasas de éxito se duplicaban en el primer colectivo: el 28 por ciento había dejado de fumar. Por otro lado, sólo el 13 por ciento de los voluntarios del grupo control lo había hecho.

"Los teléfonos móviles podrían proporcionar un importante nuevo medio para los programas de deshabituación en los adultos jóvenes, que en su mayoría poseen un aparato de este tipo", confían estos expertos, si bien reconocen que todavía hacen falta más estudios en diferentes zonas geográficas y culturales.