P - ¿Qué se puede hacer para que mis hijos no fumen?
R - Es difícil evitar que nuestros hijos adquieran hábitos si estos están extendidos entre el círculo de amigos. Podemos intentar dos cosas: explicarles que fumar no es necesario, no tiene ningún efecto beneficioso y sí puede perjudicar a su salud y en caso de que fumen conseguir que hagan un consumo lo más moderado posible del tabaco. Siempre van a ser más receptivos si mantenemos una posición razonable que si nos oponemos radicalmente a sus hábitos.

Algunos consejos
P - Tocan ustedes el tema del alcohol. Mi hijo ha llegado varias veces borracho aunque no es un crío problemático. ¿Qué hago?
R - El alcohol es una droga como cualquier otra aunque sea legal. En la mayoría de los casos los consumos son esporádicos y más o menos, experimentales. No suelen ser muy graves. Si nuestro hijo tiene algún coma etílico o si vemos si se emborracha con mucha frecuencia es conveniente acudir al médico, el de familia y que luego nos mande a un especialista. También se puede ir a algún recurso público en materia de drogadicción que hay en todas las comunidades autónomas.

P - Tengo dos chicos y me gustaría me dieran algún consejo para intentar evitar que tomen drogas
R - En nuestro libro damos consejos para las diferentes situaciones. Para las situaciones previas al consumo de drogas, es decir, qué hay que hacer cuando ese consumo empieza, cuando es principiantes y qué hacer cuando el consumo es problemático. Lo más importante es lo que se hace antes de cuando aparece el consumo de drogas: educar a nuestros hijos en hábitos saludables, autocuidado de la salud y en la responsabilidad y autoestima. Éste es el mejor antídoto.

P - Coca, hachís, chocolate... ¿Cuál es la droga más perjudicial?
R - Hay sustancias que son más agresivas que otras y es evidente que el alcohol y la coca son sustancias en sí mismas más perjudiciales que el hachís o la marihuana. Depende mucho de las formas de consumirla: habitualidad, cantidad...

P - ¿Qué porcentaje de jóvenes acaban siendo dependientes?
R - Una minoría, en torno al 10% del total de todos los jóvenes. Lo que significa que hay un 90% que o no consume o hacen consumos ocasionales. Hay que ser optimista, aunque para el 10% que sólo afecta, estamos ante un problema muy grave.

P - Ya me contarán ustedes cómo puedo evitar o reaccionar si mi hija se va el sábado por la noche y no llega hasta el domingo por la mañana
R - En la familia siempre es importante establecer límites pero más importante todavía es que esos límites sean de cosas importantes y que sean asumidos por los propios jóvenes. Si se mueven en un ambiente en el que es común llegar muy tarde a casa va a ser difícil impedirlo. Y muy difícil también obligarles a cambiar de amigos. Por ello es tan importante educarles en la responsabilidad y autocuidado. Además, no olvidemos que lo que se hace a las 2 de la mañana puede hacerse también a las 2 de la tarde.

P - Soy una madre preocupada por mi hijo. Creo que consume drogas pero no tengo pruebas ¿Qué hago para conseguir esas pruebas? y cuando las tenga ¿cómo le ayudo a salir?
R - Es muy importante no convertirse en un detective del hijo porque de esa manera perderemos su confianza y será inútil actuar si no hay por su parte voluntad de cambio. Es más eficaz plantearle abiertamente nuestras dudas sin regañar y sin asustarse ni asustarle. A partir de una conversación franca es más fácil poder evaluar el grado de consumo y su habitualidad y actuar en consecuencia acudiendo si es necesario a los especialistas.

Los adolescentes y las drogas
P - ¿Por qué piensas que los adolescente caen en el mundo de la droga? ¿Por el tipo de sociedad en la que vivimos?
R - Los adolescentes por su propia evolución psicológica tienden a tener una baja percepción del riesgo, a la imposibilidad de imponerse límites, a la experimentación, a la dependencia del grupo, al alarde y simetría del grupo y todo ello juega en favor del consumo de drogas. Cuanto más autoestima tenga un joven y cuanto mejor sepa relacionarse de iguales con el grupo, desde la integración y diferenciación más difícil será que caiga en la drogadicción.

P - ¿Cuándo empiezan a consumir drogas?
R - Cada vez a edades más tempranas. Para determinadas sustancias, el promedio puede estar a los 12 años. Cuanto más temprana es la edad de inicio más posibilidades hay de que el consumo sea perjudicial para la salud y de la adicción.

P - ¿Qué drogas son las más consumidas por los adolescentes?
R - Las más comunes son el alcohol y el tabaco. Entre las ilegales, la más común es el hachís, pero a mucha distancia de las dos anteriores. Pensemos que una droga con tanta notoriedad mediática como las mal llamadas drogas de diseño apenas son consumidas por un 5% de los jóvenes.

P - Dicen que la coca es la droga más peligrosa ¿Cómo la pueden comprar los jóvenes si es cara?
R - Las drogas cada vez son más baratas y más accesibles. También son de peor calidad. Por otro lado, muchos jóvenes encuentran en el menudeo y el tráfico a pequeña escala una solución para costearse su propio consumo.

P - ¿Qué es una "rave"? Me suena de habérselo escuchado a mi hijo pero no se lo qué es
R - Es importante conocer la terminología que utilizan los jóvenes. Una "rave" es una fiesta que se convoca casi siempre boca a boca en lugares normalmente alejados o poco transitados. Acudir a una "rave" no significa necesariamente consumir drogas a pesar de que se relacionan ambos términos. Por lo tanto, no es necesariamente alarmante la asistencia a esas fiestas.

P - A largo plazo ¿Qué consecuencias pueden tener los jóvenes que toman pastillas de éxtasis?
R - Los principales problemas de las sustancias se producen a largo plazo. Casi siempre tienen consecuencias muy graves desde el punto de vista neurológico, cerebral, locomotor y coronario. El problema de las drogas de síntesis es que todavía desconocemos cuáles serán concretamente esos efectos a largo plazo, ya que se trata de mezclas en laboratorio que generan productos muy nuevos y sofisticados.

P - ¿Los amigos de mi hijo pueden influir en el consumo de drogas de mi hijo?
R - Mucho. La presión del grupo es muy importante entre los jóvenes. Es muy importante conocer sus amistades y lo ideal es conocer a los padres de sus amistades para intercambiar información. P - ¿Hay algún programa del Estado que a nivel de educación y sanidad informe de los riesgos de la droga tanto legal como ilegal?
R - A nivel estatal y autonómico existen distintos recursos vinculados al Plan Nacional Sobre Drogas y a los correspondientes planes regionales. En colaboración con las áreas de educación, organizan asiduamente charlas en los colegios. A nivel privado la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción desarrolla una intensa labor en el ámbito de la educación.

Asesoramiento y consejos de cómo actuar
P - Tengo un hijo de 16 años y el viernes pasado le pille fumándose un porro en casa. ¿Pueden darme algunas pautas de como actuar?
R - Lo primero: hablar con él desde la confianza, la claridad y la seriedad. Pero nunca sin dramatizar el caso. Es importante hacerle ver que el mundo no se acaba porque se fume un porro pero que el mejor porro es el que no se fuma, que puede perjudicar su rendimiento escolar y físico y que se está exponiendo a posibles peligros si continúa con ese consumo.

P - Creo que mi hija de 15 años toma drogas pero no quiero preguntarle nada ni registrar su cuarto ni bolso ¿qué puedo hacer?
R - Efectivamente hay que resistir la tentación del registro pero es muy importante preguntar de forma franca, sincera y tranquila. Nunca diciendo: ¿tu no serás de ésos que tomas...?

P - ¿Cómo prevenir si mi hija tiene 8 años?
R - Es muy importante prevenir aún sin hablar todavía de drogas. Es más, no debe hablarse de drogas hasta que nuestros hijos directa o indirectamente planteen el tema. Lo importante con una hija de 8 años es educarla para que aprenda el valor del autocuidado, de la confianza en los padres (que hay que merecerse) y de la adopción de la autoestima y adopción de decisiones adecuadas.

P - Tengo una hermana de 18 años que está a empezando a hacer el "idiota" con las drogas, le intento explicar que no siga por ahí, pero no me hace caso pues yo también estuve en ese mundo. ¿Qué debería hacer? ¿Debo decírselo a mi madre?
R - La experiencia de un hermano mayor es importante pero también peligrosa. El hermano más pequeño ve en el mayor la prueba de que se puede consumir sin que pase nada o dejar de consumir con facilidad. Si tu experiencia no le está valiendo, lo mejor es hablar con tus padres.

P - Estoy seguro que mi hijo consume drogas pero ¿qué puedo hacer si él se niega reconocerlo...?
R - La negativa a reconocer el consumo es bastante normal y lo peor no es el consumo en sí, si no la falta de confianza que refleja. En esas circunstancias es muy difícil saber pero al menos hazle reconocer tu preocupación y que estás dispuesto a hablar con él del tema y apoyarle en todo cuando él lo considere oportuno. A partir de ahí no seas muy insistente y estate atento a síntomas externos como borrachera, malestar... para actuar si se producen esas nuevas situaciones.

P - Cuando un hijo viene raro a casa a las tantas de la mañana como se debería actuar? ¿Esperar a otro momento?
R - Preguntar en el mismo momento casi nunca vale para nada porque bastante tiene nuestro hijo con aguantarse a sí mismo en esas circunstancias. Y mucho menos dedicarse a regañarle o insultarle. Hay que esperar al día siguiente para afrontar el tema con serenidad y seriedad. Tampoco es conveniente plantearle estos temas delante de terceros como amigos o familiares más allá del padre o la madre.

P - ¿Qué puedo hacer si mi hijo me confirma que es consumidor habitual y me pide ayuda?
R - Esa es una situación muy buena porque nuestro hijo se ha sincerado con nosotros y nos ha permitido conocer su problema. Por tanto, y en comparación con otros, somos afortunados. Hay que buscar ayuda en los recursos públicos como Plan Nacional Sobre Drogas, agencias antidrogas autonómicas o a través de iniciativas privadas que han demostrado a lo largo del tiempo su eficacia y su visión global del problema como Proyecto Hombre.

P - ¿Dónde encontrar información sobre los efectos de las drogas?
R - En nuestro libro, desarrollamos de manera detallada las características de las distintas sustancias y efectos pero hay bastante información en Internet y en entidades como la Fundación de Ayuda Contra la Drogadicción. Os recomiendo las direcciones www.fad.es; www.proyectohombre.es; www.unad.org; www.sindrogas.es.